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关注考生的考后心理

http://www.zjzsw.com      2007-6-19      山西新闻网 山西日报      

  2007年高考已落下帷幕,从高考硝烟中走出来的学生,此时,最容易产生三种情绪:一种是焦虑不安,怕见亲友,因为亲友一见面准是不停地问你考得怎么样,还不断地有人往家里打电话。考生担心自己考得不好,对不起家人,因而陷入自责和惶恐之中;一种是过度放纵,对于大多数的考生而言,高考之前无论在学习生活上,还是在心理上,都是非常紧张的,他们往往从凌晨起床开始,就泡在复习资料里一直到深夜,高考结束了,考生认为这下终于可以彻底放松了,于是盘算着如何去尽情放松——把欠下的睡眠补上、把落下的电视剧一口气看完、无所顾忌地泡在网上打游戏或者聊天;还有一种是无所适从,突然间失去了目标,不知道该干些什么。

  对考生的考后心理千万不能忽视,家长应给予足够的心理关怀,首先要让孩子的情绪真正放松下来,不要过多地谈论高考的事情。过度的紧张状态是需要在一个阶段适当释放,但绝对不可过度放松。过度放松,可能会让孩子本来已经养成的一些好习惯很快丢掉,同时形成很多的坏习惯,例如网瘾、泡吧、嗜睡等。家长可以利用这段时间,加强孩子们其他方面的爱好特长。比如男孩子喜欢踢足球、打篮球,就可以让他去参加一些专业的培训班;女孩子喜欢舞蹈,可以让她们去学习舞蹈。要引导孩子适度放松,多带孩子参加一些郊游、登山等户外活动,推荐孩子看一些有益的课外读物。也可以带孩子到大学校园走一走,提前感受大学氛围,并为适应入学后的学习和生活做些必要的积累。

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